Sex tips that women should know-/ सेक्स टिप्स जो महिलाओ को पता होना चाहिए-
भारतीय समाज में आज भी ज्यादातर महिलाओं के लिए सेक्स किसी टेबू से कम नहीं है| मगर आपको यह जानकर हैरानी होगी, कि अपने पार्टनर के साथ हेल्दी रिलेशनशिप बनाने के लिए आपकी सेक्स लाइफ का अच्छा होना बेहद जरूरी होता है| जितनी ज्यादा अच्छी अच्छी सेक्स लाइफ होगी आपका आपसे रिश्ता भी उतना ही बेहतर होगा |मगर सेक्स का नाम आते ही दिमाग में उसने वाले हजारों सवालों और संकोच हमें इस बारे में बात करने से रोक देते हैं| यहां तक कि हम अपने पार्टनर से भी इस बारे में बात नहीं कर पाते हैं|
हर कपल की डिजाइर होती है ,कि वह अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए कुछ ना कुछ नया ट्राई करता रहे |फिर भी उसकी सेक्स लाइफ एक्साइटिंग नहीं होती जितनी होनी चाहिए, क्योंकि महिलाएं अक्सर सेक्स की पूरी जिम्मेदारी अपने पति पर छोड़कर निश्चिंत हो जाती है| उन्हें खुद के या पति के सेटिस्फेक्शन की चिंता नहीं रहती है ,मगर मेल पाटनर हमेशा चाहता है कि विमेन भी सेक्स में एक्टिवली पार्टिसिपेट करें |जितना वह एंजॉय कर रहे हैं उतना ही उनका पार्टनर भी इंजॉय करें| क्योंकि सेक्स लाइफ पति-पत्नी के जीवन का सबसे अहम हिस्सा मानी जाती है और यह बात किसी से नहीं छुपी है कि जिन पार्टनर के शारीरिक संबंध अच्छे होते हैं उनका रिश्ता ज्यादा मजबूत होता है|
आप यह बात माने या ना माने जिन कपल की बेडरूम लाइफ अच्छी होती है ,उतना ही एक दूसरे को बेहतर तरीके से जान और समझ पाते हैं| और यदि बेडरूम में कोई समस्या है तो रिश्तो में आसानी से दरार आ जाती है|
कई बार चाह कर भी जब महिलाएं सेक्स के लिए खुद को तैयार नहीं कर पाती है, इंजॉय नहीं कर पाती है ,जबकि महिलाओं को भी सेक्स इतना ही इंजॉय करना चाहिए जितना कि पुरुष करते हैं, तो जरूरी है कि आप अपने पार्टनर के साथ इस बारे में बात जरूर करें |यदि आप अपनी सेक्स लाइफ के बारे में अपने पार्टनर से खुलकर बात नहीं करेंगे, तो आप दोनों ही अच्छी तरह से एंजॉय नहीं कर पाएंगे| क्योंकि रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है कि महिला पुरुष की तुलना में संतुष्टि कम और काफी देर से मिलती है| इसलिए इस संतुष्टि को पाने के लिए एक दूसरे की जरूरतों का ध्यान रखने के साथ-साथ सेक्स के दौरान एक दसरे के बीच सामंजस्य होना भी जरूरी है |
1- सेक्स के प्रति अपने मन से डर निकाल दे- बचपन से लेकर बड़े होने तक महिला की परवरिश इस तरह होती है कि उसके मन में सेक्स को लेकर ड़र बैठ जाता है| वे अपने पार्टनर के साथ भी सेक्स से रिलेटेड कोई भी बात आसानी से नहीं कर पाती है| अगर यदि आपको सेक्स पूरी तरह से एंजॉय करना है तो आपको सेक्स को लेकर अपने मन मैं जो डर है वह निकालना होगा आप जितना फ्री होकर सेक्स करेंगे उतना ही आप ज्यादा इंजॉय कर पाएंगे|
2- एक दूसरे के साथ समय बिताएं- बिस्तर पर सेक्स के लिए दर्द कम करने के के लिए जरूरी है कि आप लोग एक दूसरे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताये| एक दूसरे के साथ ज्यादा समय बिताने से आप दोनों एक दूसरे के करीब आते हैं और आसानी से एक दूसरे के मन की बात को समझ सकते हैं, एक दूसरे के करीब रहकर प्यार का इजहार करते हुए सेक्स करना अलग ही आनंद प्रदान करता है|
3- अपने पार्टनर की सेक्सुअल परफॉर्मेंस पर तारीफ करें- अक्सर कहा जाता है कि महिलाओं को अपनी तारीफ सुनना पसंद होता है मगर आपको यह जानकर हैरानी होगी कि पुरुषों को भी अपनी तारीफ सुनना पसंद होता है मगर वह तारीफ यदि उनकी पार्टनर के द्वारा उनके सेक्सुअल परफॉर्मेंस पर की जाए तो उन्हे ज्यादा खुशी होती है, क्योंकि सेक्स के बाद पुरुषों के मन में अक्सर सवाल होता है क्या उनकी परफॉर्मेंस उनकी पार्टनर को पसंद आई या नहीं और यदि पार्टनर तारीफ कर कर बोल दे की अपने पार्टनर की परफॉर्मेंस से उन्हें खुशी मिली है, तो इस तारीफ से उनका मनोबल बढ़ जाता है और अगली बार ज्यादा एक्टिवली सेक्स को इंजॉय करते हैं|
4- समझे पुरुषों के सेक्सुअल फैंटेसी- महिलाओं की तरह पुरुषों की भी सेक्सुअल फेंटेसी होती है| मगर हमारे समाज में पुरुषों की परवरिश इस तरह होती है कि उन्हें लगता है कि अपने मन की बात अपने पार्टनर को बताएंगे तो वह कहीं उसका मजाक ना बनाने लग जाये| इसलिए वे अपने पार्टनर को अपने मन की बात नहीं बताते हैं| मगर महिलाओं को अपने पाटनर की सेक्स फेंटेसी के बारे में जानने की कोशिश करना चाहिए| ओर यदि आपका पार्टनर के साथ अपनी सेक्स फेटेसी को शेयर करता है ,तो आप कोशिश कर के उसकी उस फैंटेसी को पूरा करने की कोशिश करें |यह आपके पार्टनर को खुशी प्रदान करेगा|
5- पुरुषों को भी आपका टच पसंद आता है- जैसे सेक्स के पहले महिलाओं को फोरप्ले पसंद आता है ठीक वैसे ही पुरुषों को भी फोरप्ले सेक्स के लिए इंस्पायर करता है, मगर वे कभी खुलकर इस बारे में अपनी पार्टनर से बात नहीं कर पाते हैं |तो सेक्स के पहले महिलाओं को यह समझना चाहिए कि उनके पार्टनर को फोरप्ले में क्या पसंद है? यदि आप अपने पार्टनर को फोरप्ले में सहयोग देंगे तो सेक्स को आप दोनों ही ज्यादा बेहतर तरीके से इंजॉय कर पाएंगे|
6- सेक्स के दौरान हो सेक्सी टॉक- सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान सेक्सी बातें करना पुरुषों को अच्छा लगता है, यदि आप फोरप्ले के दौरान आप उनसे कुछ सेक्सी बातें करें या उस दौरान आप कैसा महसूस कर रहे हैं यह सब बातें आप अपने पार्टनर के साथ शेयर करेंगे तो उन्हें भी अच्छा लगता है और वह आपको खुशी देने के लिए अपनी सेक्स परफॉर्मेंस को और ज्यादा अच्छा बनाने की कोशिश करता है|
7- आई कांटेक्ट बनाकर रखें- सेक्स के दौरान जब महिलाओं को दर्द होता है तो कई बार उनकी आंखें बंद हो जाती हैं| मगर आपको यह जानकर हैरानी होगी कि ज्यादातर पुरुष चाहते हैं कि सेक्स के दौरान आप उनसे आय कांटेक्ट बनाकर रखें |ताकि आप सेक्स के दौरान कैसा महसूस कर रहे हैं, यह उन्हें अच्छी तरह समझ में आ जाए |आप प्यार से उनकी आंखों में देख कर आंखों से अपने प्यार का इजहार भी कर सकते हैं|
8- फोरप्ले में पूरा सहयोग दे- फोरप्ले यानी कि सेक्स के लिए लव मेकिंग को खूबसूरत बनाने के लिए जरूरी है, कि आप अपने पार्टनर को पूरा सहयोग कर कर इस पूरे प्रोसेस को इंजॉय करें |क्योंकि पुरुषों के साथ ज्यादातर वक्त ऐसा होता है ,कि वे सेक्सुअल एक्ट में इमोशनल इंवॉल्व होना चाहे ना चाहे लेकिन वे महिला के थोड़े से प्रयास से ही ऑर्गेज्म को आसानी से महसूस कर लेते हैं| मगर इसका यह मतलब नहीं है कि पुरुषों को एक्साइटमेंट फील कराने की जरूरत नहीं है |आप जितना अपने पार्टनर को एक्साइटिड करेंगे उतना ही ज्यादा वह सेक्सुली ही नहीं बल्कि इमोशनली भी आपके ज्यादा करीब आएगा|
9- अपने रिलेशन पर भरोसा रख कर करें मन की बात- अक्सर कई महिलाएं सेक्स के दौरान खुश नहीं हो पाती है ,मगर ना चाहते हुए भी अपने पति से इस बारे में बात नहीं कर पाती है| मगर यदि आप किसी भी स्टेज पर अपने पति से खुश नहीं हो पाती है तो उन्हें खुल कर बताएं| एक दूसरे के प्रति पॉजिटिव रहकर आप सेक्स के दौरान अच्छा माहौल बना पाएंगे और यह सब तभी संभव होगा जब आप आगे रहकर पहल करने की कोशिश करेंगे|
10- आई नीड समथिंग स्पैशल- आई नीड समथिंग स्पेशल यह ऐसा ब्रह्म वाक्य है, जो सेक्स के दौरान आपके एक्साइटमेंट को ओर आपकी खुशियों को कई गुना तक बढ़ा देगा |महिलाएं यदि अपने पार्टनर से इस बारे में बात करती है तो पाटनर एक्साइटेड होकर सेक्स के दौरान कुछ स्पेशल जरूरत ट्राई करता है जो दोनों को सुकून देता है|
हम सभी जानते हैं कि सेक्स हमारी शारीरिक ही नहीं मानसिक जरूरत भी है| ऐसे में आगे से जब भी आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स के लिए तैयार हो तो इन सभी बातों को ध्यान रखकर आप अपनी रात यादगार बना सकते हैं|